UP
    Latest News

10 Cara Melewati Depresi yang Berat

10 Cara Melewati Depresi yang Berat
Rasanya hampir semua orang malas menghadapi hari Senin. Kecuali, mungkin, bila Senin ini adalah jadwal Anda menerima gaji. Rasa malas biasanya muncul karena akhir pekan sebelumnya Anda menghabiskan waktu dengan bersantai atau liburan bersama keluarga. Hal itu terasa lebih bila Anda melihat bahwa minggu yang menjelang ini akan berat karena beban pekerjaan.

Namun menurut penelitian terbaru, hari yang membuat kita stres ternyata bukan hanya Senin, melainkan juga hari-hari di tengah minggu. "Stres dari Senin dan Selasa membuat orang terpuruk, sementara akhir pekan rasanya masih lama," ungkap Augustine Kposowa, PhD, penulis studi sekaligus dosen di University of California at Riverside.

Tentu, menghindari pekerjaan yang menuntut waktu, tenaga, dan pikiran tersebut tak akan ada gunanya. Tak ada cara lain untuk melaluinya, kecuali dengan menghadapinya. Namun, agar Anda bisa melaluinya dengan lebih santai, coba ikuti beberapa trik berikut:

1. Lakukan "quickie sex" pada pagi hari.

Anda tahu kan, hubungan seks bisa melepaskan hormon oksitosin dan dopamin. Keduanya kerap disebut sebagai "hormon cinta" yang memberikan efek menenangkan. Bahkan, sentuhan ringan, seperti usapan, tepukan di pundak, atau pelukan, sudah cukup untuk membuat otak memproduksi hormon ini dan mengirimkannya ke sistem tubuh. Ketika ini terjadi, tingkat hormon stres pun akan berkurang, tekanan darah menurun, dan rasa kedekatan muncul.

2. Taburkan bubuk kayu manis dalam cangkir kopi Anda.

Kayu manis tak hanya akan menimbulkan penampilan yang lebih menggugah selera. Aromanya juga dapat mengurangi kegelisahan dan menstimulasi bagian dari otak yang memberi sinyal kepada Anda untuk tetap waspada.

3. Makan siang di luar.

Anda biasa membawa bekal makan siang dari rumah atau makan siang di warteg yang itu-itu saja? Cobalah untuk mencari tempat makan yang lain dari biasanya. Mampir ke kafe di bagian lain gedung perkantoran Anda akan mendorong adrenalin yang membantu mendongkrak mood

4. Dengarkan musik sepanjang perjalanan.

Kemacetan lalu lintas tentu akan membuat hari Anda semakin melelahkan. Segera pasang playlist berisi lagu-lagu favorit Anda atau dengarkan siaran pagi dari penyiar favorit Anda. Paling tidak, Anda bisa tertawa-tawa dulu sebelum memulai pekerjaan yang membuat stres.

5. Buka situs-situs gaya hidup

Berita-berita atau artikel yang segar dan bermanfaat akan membuat Anda lupa sejenak pada ketegangan. Siapa tahu Anda juga mendapat info tentang diskon merek sepatu idaman Anda atau kursus fotografi gratis yang sudah lama ingin Anda ikuti.

6. Buat rencana untuk hari Sabtu.

Justru karena sibuk, hari-hari sebenarnya jadi terasa cepat berlalu. Hal ini terasa lebih bila Anda berencana melakukan sesuatu pada hari Sabtu. Misalnya, membuat rencana nonton bareng teman-teman atau barbeque dengan keluarga. Bayangkan bagaimana nanti Anda akan melakukan perjalanan bersama para keponakan di pantai atau nongkrong sambil ngopi bersama suami.

7. Kirim SMS mesra untuk si dia.

Anda bisa mengirim teks, seperti "Ingin dicium di leher atau di pundak?" atau apa pun kebiasaan yang sering Anda lakukan dengan pasangan. Saling menanti SMS dari orang tercinta akan mempercepat waktu dan menyediakan energi bagi Anda untuk sesi yang lebih istimewa nantinya.

8. Penuhi hasrat "impulse buying", hanya hari ini.

Anda tidak harus shopping atau membelanjakan sesuatu yang berharga mahal. Bisa saja membeli CD, DVD, novel, atau pernak-pernik untuk ditaruh di meja kamar. Coba beli sesuatu yang berwarna karena warna tertentu juga membantu memperbaiki mood. Contohnya kuning, yang mendorong rasa happy, atau merah, yang menekankan excitement.

9. Ganti "background" pada monitor "desktop" Anda,

entah itu gambar adegan dalam film romantis yang Anda sukai atau foto-foto saat liburan minggu sebelumnya. Hal ini akan menjadi pengingat tentang pengalaman menyenangkan bersama teman-teman atau keluarga.

10. Siapkan makanan yang menjadi "guilty pleasure" Anda,

entah itu cokelat, cookies, atau keripik kesukaan Anda. Tentu Anda tahu berbagai manfaat yang terkandung dalam cokelat. Sumber makanan antioksidan ini juga mengandung zat besi yang dapat mencegah kelelahan, iritabilitas, dan sakit kepala. Kecukupan zat besi juga membantu Anda untuk lebih mampu berkonsentrasi. Mengonsumsi 1,5 ons dark chocolate sehari selama dua minggu juga bisa mengurangi kadar hormon stres Anda, lho.

sumber http://ujung-bumi.blogspot.com/2010/07/10-trik-melewati-hari-terberat.html

8 Cara Terlihat Seksi Tanpa Pakaian Mini

8 Cara Terlihat Seksi Tanpa Pakaian Mini
Tidak hanya pakaian mini saja yang bisa membuat Anda terlihat seksi. Masih ada banyak cara menampilkan keseksian diri dan membuat pasangan tergoda untuk bercinta.



Agar terlihat seksi, tidak selalu berpakaian busana dengan belahan dada rendah dan rok mini saja. Di mata pria, wanita bisa terlihat seksi dengan cara yang lain. Berikut ini hal-hal yang membuat Anda terlihat seksi dan sebagai bonusnya, Anda bisa membuatnya terangsang.

1. Menggunakan kosa kata yang menarik dalam pembicaraan intelektual. Pastikan Anda mengetahui artinya agar tidak merusak pembicaraan.
2. Masakkan dia sesuatu, meskipun hanya masakan biasa. Pria selalu menghargai makanan buatan pasangannya, karena terlihat ada usaha (meskipun tidak enak).
3. Kecup lehernya. Hal ini bisa membuatnya melayang sejenak.
4. Kirimkan ia pesan tentang apa yang ingin Anda lakukan padanya nanti malam atau Anda bisa menanyakan apa yang akan dia lakukan terhadap Anda nanti malam.
5. Membeli sebuah es krim untuk berdua. Gaya ini memang sudah lama, namun bagi pria hal ini masih seksi.
6. Berinisiatif merencanakan makan malam atau menonton. Jangan selalu berharap pria yang berinisiatif.
7. Ekspresif saat bercinta tampak begitu seksi bagi pria.
8. Tidur dipangkuannya.

sumber http://reallife65.blogspot.com/2010/07/8-cara-terlihat-seksi-tanpa-pakaian.html

Intel Akan Pasang Chip di Otak Manusia

Intel Akan Pasang Chip di Otak Manusia
Raksasa teknologi, Intel akan mengupayakan agar chip buatannya dapat berfungsi memaksimalkan otak manusia dan menghubungkannya dengan dunia maya.
Implantasi chip ke otak manusia ini secara tidak langsung memungkinkan otak untuk berfungsi layaknya sebuah tetikus yang mampu mengontrol komputer, televisi maupun ponsel. Saat ini Intel masih sedang mencari cara untuk bisa membuat chip tersebut mampu membaca gelombang pergerakan otak.
Hebatnya lagi, banyak sukarelawan yang dikabarkan telah bersedia menjadi ‘kelinci percobaan’ untuk mengetes kemampuan chip di dalam otak untuk mengontrol pergerakan komputer.
DilansirThe Inquirer, Sabtu (21/11/2009), ide ini merupakan hasil pemikiran Dean Pomerleau, pejabat Intel yang bertanggung jawab dalam urusan ilmu syaraf, pemahaman mesin, visi komputer, robotik, keterhubungan manusia dan mesin, proses otak untuk informasi semantik, dan teknologi pemindai otak seperti fMRI, MEG, EEG, dan ECoG. Dirinya dan rekan dari perusahaan Chipzilla saat ini sedang mencari upaya untuk mengetahui mekanisme kerja gelombang otak.
Pomerleau yakin akan semakin banyak warga dunia yang menginginkan implantasi otak mereka. “Bayangkan saja ketika anda ternyata bisa menjelajah internet melalui otak anda. Dan memiliki semua informasi yang anda inginkan di dalam otak,” ujarnya.
Chip yang ditanam pada Manusia
Diberitakan di Koran Kompas 23/8 bahwa kasus penculikan di Meksiko melonjak 40 persen selama periode 2004 hingga 2007. Pokoknya, penculikan di Meksiko tak ubahnya dengan kasus penculikan di Kawasan konflik. Kondisi tersebut membuat banyak orang kaya di Meksiko memborong chip yang bisa di tanam di balik kulit manusia untuk bisa memastikan keberadaan sanak keluarga mereka. Pemicu peambelian chip berharga ribuan dollar AS itu adalah setelah belum lama ini Fernando Marti yang berumur 14 tahun, putra seorang pebisnis top di Meksiko diculik dan dibunuh. Akibatnya, pemburuan atas chip keluaran Xega, perusahaan jasa keamanan Meksiko melonjak 13 persen pada tahun ini.
Seperti diberitakan, chip sebesar sebutir beras itu bisa diinjeksi ke balik kulit manusia. Alat tersebut lantas mengirimkan sinyal ke satelit untuk menunjukkan posisi keberadaan si pemakai. Bukan apa-apa orang kaya di sana lebih memilih membeli chip seharga 4000 dollar AS atau sekitar 38 juta rupiah ditambah iuran tahunan sebesar 2200 dollar AS atau seharga 20 juta rupiah ketimbang beresiko harus membayar uang tebusan penculikan yang bisa berlipat ganda jika sampai terjadi.
Sebagai Pengontrol Manusia
chip ini terpasang di seluruh tubuh manusia agar mudah di kontrol, di lacak bahkan dapat di matikan.
Dengan RFID Chips, sebuah modul pelacak dengan menggunakan frekuensi radio, untuk mengawasi gerak gerik anda di atas planet ini diawasi dengan layar monitor kontrol.
Ujicoba chip ini sudah di mulai dengan di pasang pada passport (USA & beberapa Eropa) yang nantinya kelak akan di pasang di dalam tubuh manusia.
Para ilmuwan telah berhasil membuat mini-cyborgs yang terbuat dari bahan semiknduktor ke sel manusia. Menurut ilmuwan ini chip silikon ini akan mampu menjadi sensor yang akan memantau kegiatan mikroskopis, memberikan obat-obatan dan dapat juga memperbaiki struktur sel manusia.
Dalam percobaan yang berhasil ini, sel-sel hidup manusia dapat menerima suntikan silikon chip yang sangat kecil tanpa mempengaruhi fungsi sel itu sendiir. Dalam percobaan tersebut, sel wanita yang terserang kanker mampu bertahan hidup setelah dimasukkan silikon chip itu ke dalamnya. Suksesnya percobaan ini merupakan jalan terang ke depan untuk mengendalikan sel manusia dalam hal pengobatan.
Dengan mampunya manusia mengendalikan sel-sel hidup manusia ini, sudah tentu sel-sel hidup yang berupa mikroba kecil yang menjadi parasit manusia pun dapat dikendalaikannya kelak. Dengan remote kontrol masa depan, pengobatan pun dapat dilakukan lewat internet ? Bisa jadi mungkin dan bukan persoalan yang sulit.
Dengan deteksi penyakit yang canggih, sensor silicon akan mampu melakukan pengobatan otomatis tanpa perlu petunjuk si dokter.
 
Sumber:  http://yuan212.wordpress.com/2010/07/04/intel-akan-pasang-chip-di-otak-manusia/

Perbandingan Foto Masa Lalu dan Sekarang

Perbandingan Foto Masa Lalu dan Sekarang
Foto yang menjadi kenangan masa kecil secara tidak langsung menggambarkan kehidupan di masa depan. Orang yang sama dengan keadaan yang samaa yesterday and now 12 Yesterday  and now  (14 photos)yesterday and now 0 Yesterday  and now (14  photos)yesterday and now 1 Yesterday  and now (14  photos)yesterday and now 2 Yesterday  and now (14  photos)yesterday and now 3 Yesterday  and now (14  photos)yesterday and now 4 Yesterday  and now (14  photos)yesterday and now 5 Yesterday  and now (14  photos)yesterday and now 6 Yesterday  and now (14  photos)yesterday and now 7 Yesterday  and now (14  photos)yesterday and now 8 Yesterday  and now (14  photos)yesterday and now 9 Yesterday  and now (14  photos)yesterday and now 10 Yesterday  and now (14  photos)yesterday and now 11 Yesterday  and now (14  photos)
yesterday-and-now-

sumber http://www.situsunik.co.cc/2010/07/foto-kemarin-yang-menjadi-gambaran-masa.html

Mengenal Lebih Dekat Peradaban Inca

Mengenal Lebih Dekat Peradaban Inca
Inca biasanya di eja dengan inka dan dikenal juga dengan nama Tiwantinsuya. Sebagai salah satu peradaban kuno yang hadir di muka bumi ribuan tahun yang lalu, peradaban inca tentu juga mengalami perkembangan.
Sama seperti peradaban kuno lainnya, informasi asli tentang inca tidak begitu diketahui. Rekaman sejarah mereka, begitu juga dengan suku bangsa lainnya yg berkembang di dunia ini terekam melalui tradisi oral dari mulut ke mulut, batu, barang pecah belah dari tanah, perhiasan emas , perak dan permadani yang masih ada di masyarakat.






Peradaban inca bangsa Peru mengandung pesona mistis dan sangat menarik bagi dunia barat. 400 tahun yang lalu, kekayaan yang menakjubkan berupa emas dan perak peninggalan bangsa ini ditemukan dan kemudian secara sistematis dijarah dan dirampas oleh penjajah spanyol.




Barang-barang rampasan yang mereka (spanyol) bawa pulang berhasil mengubah keseluruhan system ekonomi eropa. Dan dengan penuh kesadaran, mereka meninggalkan sebuah peradaban maju dalam keadaan compang-camping.




Tidak ada yang tahu dari mana bangsa inca datang, rekaman sejarah yang ada di batu-batu menjadi pegangan para archeologist selama berabad-abad untuk memecahkan misteri ini.




Imperium inca berkuasa dalam masa yang sangat singkat. Sekitar 100 tahun. Semenjak 1438 AD, ketika raja inca Pachacuti dan pasukannya memulai penaklukan daerah yang mengelilingi pusat inca di Cuzco sampai kedatangan bangsa spanyol pada 1532.




Pada 1438 bangsa inca sudah mulai keluar dari pusat pemerintahannya di Cuzco untuk menaklukkan daerah lainnya. Selama 50 tahun mereka berhasil menguasai daerah yang sekarang dikenal dengan Peru, Bolivia, Argentina Utara, Chile dan Ekuador.




Dengan daerah seluas ini, Bangsa Inca mendirikan sebuah Negara yang memungkinkan pemimpin suku dan beberapa bangsawan menjadi raja dan pemimpin. Kebanyakan catatan menunjukkkan ada 13 kaisar yang memimpin bangsa Inca . kaisar-kaisar ini di kenal dengan gelar yang berbeda-beda termasuk “Sapa Inca”, “Capac Apu”, “Intip Cori”. Seringkali kaisar ini disebut dengan The Inca.








Tujuh orang kaisar yang pertama melegenda, bersifat lokal dan dianggap kurang penting. Selama masa ini, bangsa Inca adalah suku yang kecil , satu dari sekian banyak suku yang ada, yang daerah kekuasaannya sangat kecil tidak sampai bermil dari pusat kotanya Cuzro.




Mereka adalah para prajurit yang seringkali berperang dengan suku-suku lain yang berdekatan dengan mereka. Ritual pengorbanan adalah hal yang biasa. Suatu bukti yang berhasil ditemukan oleh para archeologist baru-baru ini.




Cusco adalah pusat dari imperium Inca. Dengan kemajuan dibidang teknik hidrolik, teknik dibidang pertanian, arsitektur yang menakjubkan , tekstil, keramik dan kerajinan dari besi mereka.








Kaisar bangsa Inca yaitu :

1. Manco Capac
2. Sinchi Roca
3. Lloque Yupanqui
4. Maita Capac
5. Capac Yapancui
6. Inca Roca
7. Yahuar Huacac
8. Inca Viracocha
9. Pachacuti-Inca-Yupanqui
10. Topa Inca Yupanqui
11. Huayna Capac
12. Huascar
13. Atahuallpa


Penaklukan yang luar biasa mulai terjadi pada masa anaknya Viracocha yaitu Pachachuti yang merupakan salah satu penakluk yang luar biasa, dan dianggap sebagai legenda dalam sejarah bangsa Amerika. Dengan pencapaiannya pada tahun 1438 AD, sejarah Inca dimulai. Hampir semua penulis sejarah setuju dengan hal ini.




Pachacuti dikenal sebagai orang yang paling hebat yang pernah lahir dari suku asli Amerika. Dia dan Anaknya Topa Inca adalah penguasa yang sangat hebat yang berhasil menaklukkan banyak daerah dan membangun kerajaan mereka sendiri.









Pachacuti adalah seorang Civic Planner yang sangat hebat. Tradisi yang ada menganggap dialah yang merancang kota Cuzco, begitu juga dengan pembangunan bangunan-bangunan batu yang sampai saat ini bisa kita kunjungi di Cuzco.




Suku yang berdiam di sekitar danau Titicaca yang menggunakan bahasa Aymara yaitu Colla dan Lupaca merupakan suku yang pertama ditaklukkan oleh bangsa Inca. Kemudian baru suku Chanca di bagian barat. Kemudian setelah itu, penaklukan berjalan lambat karena suku-suku yang tinggal di daerah utara memberikan perlawanan yang keras.




Daerah utara yang berhasil ditaklukkan adalah Quito,Equador termasuk juga kerajaan yang berperadaban dan kuat yaitu kerajaan Chim di daerah pantai bagian utara.




Topa Inca kemudian mengambil alih kekuasaan ayahnya dan kemudian mulai menaklukkan daerah bagian selatan, menaklukkan seluruh bagian selatan Chile sampai ke sungai Maure.




Kemudian anaknya Huayna Capac melanjutkan penaklukan ke daerah Ekuador sampai ke sungai Ancasmayo yang sekarang merupakan batas antara Ekuador dan Colombia.