UP
    Latest News
Home » All posts

8 Alasan Kenapa Orang Perlu Dipijat

8 Alasan Kenapa Orang Perlu Dipijat
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMV0e12UXVERv-GHUesRUj-K9Cy786dEqtchIE6xI3wxZ2A9DK5h9qm6ZqUebFL_bpGnP1STcKdtGEfslgknI7Fqi4WITw8YVgq6F8GuMr7Rv9Xc53W1-WHizettXrbj6OjlX1TiciavuZ/s1600/massage.jpg
Bagi kebanyakan orang Indonesia, pijat sudah jadi kebutuhan saat badan terasa lelah atau sakit. Tapi memang ada alasan kenapa orang perlu dipijat. Jadi pijat bukan hanya sekedar hobi atau kebiasaan saja.
Mendapatkan pemijatan yang tepat dan dilakukan oleh orang yang memang benar-benar tahu cara memijat akan memberikan banyak manfaat, terutama untuk relaksasi santai dan menghilangkan stres.
Pijat ada yang dilakukan dengan cara tradisional, moderen atau campuran keduanya, serta ada juga yang mengembangkan pemijatan untuk terapeutik.
Seperti dikutip dari Healthmad dan Buzzle, ada beberapa hal yang membuat setiap orang perlu dipijat, yaitu:
1. Pijat secara signifikan dapat mempengaruhi sistem saraf perifer, meningkatkan rangsangan dan konduksi impuls saraf, melemahkan dan menghentikan rasa sakit dengan mempercepat proses regenerasi (pemulihan) saraf yang cedera, serta mencegah gangguan pembuluh darah dalam hal komunikasi dan suplai.
2. Pijat mempengaruhi jaringan tubuh untuk memperluas kapiler dan kapiler cadangan. Hal ini akan meningkatkan aliran darah ke jaringan dan organ, meingkatkan proses reduksi oksidasi, memfasilitasi jantung dan berkontribusi terhadap redistribusi darah dalam tubuh. Serta memberikan sedikit peningkatan jumlah trombosit, leukosit, eritrosit dan hemoglobin tanpa mengganggu keseimbangan asam-basa.
3. Pijat mempercepat aliran getah bening yang meningkatkan gizi jaringan, mengurangi stasis pada sendi serta organ dan jaringan lain.
4. Pijat memiliki efek fisiologis yang beragam terhadap kulit dan fungsinya, seperti membersihkan saluran keringat, kelenjar sebaceous, meningkatkan fungsi sekresi, ekskresi dan pernapasan kulit. Setelah dipijat kulit akan menjadi lebih kenyal seta meningkatkan pengaruhnya terhadap suhu (sensitifitasnya menurun terhadap suhu dingin).
5. Pijat bisa membuat otot menjadi fleksibel, meningkatkan fungsi kontraktil yang mempercepat keluarnya metabolit (hasil metabolisme). Hal ini tergantung dari seberapa kuat dan cepat pijat yang dilakukan.
6. Pijat membantu mengeluarkan cairan yang terdapat di dalam otot-otot dan memulihkan keadaan normalnya.
7. Piijat membantu memperbaiki sirkulasi dan menurunkan tekanan darah. Karena sirkulasinya membaik, maka pada gilirannya organ-organ yang ada di dalam tubuh akan berfungsi dan bekerja lebih baik.
8. Pijat bisa membantu mengatasi nyeri otot superfisial dan memperbaiki postur tubuh yang buruk, hal ini karena pijat dapat bekerja memanipulasi otot dan sendi.
Seseorang tidak perlu terlalu banyak mendapatkan pijat. Efek terapi dan santai yang didapatkan dari pijat sangat baik untuk tubuh, karenanya setiap orang perlu mendapatkan pemijatan yang baik.
Sumber:http://www.detikhealth.com/read/2010/11/24/160657/1501474/766/8-alasan-kenapa-orang-perlu-dipijat?881104755
Readmore

Gagal Rebut Emas, PSSI Langsung Minta Maaf

Gagal Rebut Emas, PSSI Langsung Minta Maaf
HeadlineINILAH.COM, Jakarta - Timnas Indonesia gagal mempersembahkan medali emas pada SEA Games 2011 setelah kalah dari Malaysia di final. Gagal capai target, PSSI pun langsung meminta maaf.

'Garuda Muda' harus mengakui keunggulan Malaysia pada babak adu penalti setelah bermain imbang 1-1 selama 120 menit. Asa untuk mengakhiri dehidrasi gelar selama 20 tahun pun gagal direbut di kandang sendiri.

Gagal memenuhi target, PSSI pun merasa bertanggung jawab penuh atas hasil tersebut. Organisasi sepakbola tertinggi tanah air itu pun langsung meminta maaf pada masyarakat karena gagal mewujudkan mimpi meraih emas.

"Saya sebagai penanggung jawab timnas PSSI menyampaikan pada masyarakat luas ucapan maaf yang sebesar-besarnya karena tidak bisa meraih emas di SEA Games ini," ujar penanggung jawab timnas Bernhard Limbong, didepan wartawan Selasa siang (22/11/2011).

"Sekali lagi harapan besar itu tidak bisa kami wujudkan, karena itu sekali lagi saya minta maaf," ucapnya.

Meski kecewa atas hasil tersebut, Limbong mengaku sangat puas dengan penampilan punggawa 'Garuda Muda' selama turnamen ini.

"Kami memang gagal merebut emas secara eksplisit, namun secara keseluruhan kami bermain sangat baik," sambung Limbong.

"Memperoleh emas memang gagal tapi kita kan melihat kenyataan. Pertama saat pengundian kami masuk di 'grup neraka' dan banyak yang ragu, tapi dengan target emas, mereka berupaya keras dan bisa mengalahkan lawan-lawannya," jelasnya.

"Disebut gagal merebut emas memang iya, memang saya gagal, tapi secara keseluruhan tidak. Melihat perkembangan dari masa lalu, kita bisa masuk final sedangkan sebelum-sebelumnya hanya bisa mentok di semifinal saja atau malah lebih buruk," papar Jendral bintang satu itu.

Selain itu, Limbong sedikit 'menyentil' para anggota komite eksekutif yang dinilai kurang memberi dukungan pada timnas yang sedang berlaga, karena sempat mengadakan managers meeting dengan PT Liga Indonesia pengelola Indonesia Super League, yang notabene tidak disetujui oleh PSSI.

"Saya sangat kecewa terhadap anggota komite eksekutif yang bukannya mendukung timnas tapi malah buat agenda rapat diluar konteks saat SEA Games berlangsung. Kalau benar-benar ingin mendukung, datang langsung dong ke stadion. Ini pertandingan penting saja tidak datang. Itu tanda tidak mendukung," tandas Limbong.
Readmore

Wapres Boediono Pimpin Penutupan SEA Games

Wapres Boediono Pimpin Penutupan SEA Games

Headline
Wapres Boediono - inilah.com/Agus PriatnaNILAH.COM, Palembang - Sesuai dengan rencana, tepat pukul 19.00 acara penutupan SEA Games ke-26 resmi dibuka oleh Wakil presiden Republik Indonesia Boediono.
Acara penutupan pesta olahraga terbesar se-Asia Tenggara itu dihelat di Stadion Gelora Sriwijaya Jakabaring Sports Center, Palembang, Selasa (22/11/2011).
Acara penutupan dimulai dengan kedatangan wakil presiden Indonesia Boediono. Sang wakil presiden datang dengan iringan lagu kebangsaan Indonesia Raya.

Acara kemudian dilanjutkan dengan sajian tari-tarian indah bertemakan Harmony in Victory yang di bawakan oleh lebih dari 600 penari.
Tarian ini menggambarkan keharmonisan bangsa-bangsa di Asia Tenggara untuk meraih kejayaan bersama dalam kerukunan, persatuan, toleransi. Dan solidaritas antar bangsa yang tinggi.
Setelah dibuka dengan taria-tarian indah bertemakan Harmony in Victory, acara penutupan SEA Games kemudian dilanjutkan dengan parade atlet dari seluruh negara peserta SEA Games.
Parade atlet tersebut diawali dengan kemunculan sebagian besar atlet Indonesia yang berhasil menjadi juara umum SEA Games ke-26 ini.
Kemudian disusul dengan atlet-atlet dari negara lain seperti Malaysia, Thailand, dan Vietnam.
Para atlet tersebut kemudian berkumpul di tengah panggung sembari mengibarkan bendera mini negara tercintanya itu.
Parade diakhiri dengan kemunculan atlet Indonesia. Mereka datang dengan membawa spanduk besar bertuliskan, "Terima kasih atas dukungan rakyat Indonesia, juara umum kembali ke pangkuan Ibu Pertiwi".[yob]
Readmore

Ketat, Pengamanan Acara Penutupan SEA Games

Ketat, Pengamanan Acara Penutupan SEA Games
Headline
inilah.com
INILAH.COM, Palembang - Dua jam sebelum bergulirnya acara penutupan SEA Games ke-26, area Kompleks Olahraga Jakabaring terlihat sudah dijaga ketat.

Malam nanti, Pesta olahraga terbesar se-Asia Tenggara resmi ditutup. Acara penutupan rencananya akan berlangsung di Stadion Jakabaring, Palembang pada pada pukul 19.00.


Jelang dua jam sebelum digulirkannya acara penutupan tersebut, area sekitar kompleks olahraga Jakabaring terlihat sudah dijaga dengan ketat.

Sejumlah tentara terlihat bersenjata lengkap terlihat berjaga-jaga dari Jembatan Ampera hingga Pintu Masuk Jakabaring. Setiap dua meter, terlihat satu anggota TNI berdiri untuk berjaga-jaga.

Bagi Anda yang membawa kendaraan pribadi, Anda diharuskan berjalan dari depan Gedung BKN hingga pintu masuk stadion. Cukup jauh yang harus Anda tempuh dari area tersebut hingga pintu masuk, sekitar kurang lebih enam kilometer.

Ketika memasuki pintu masuk stadion, Anda harus terlebih dahulu melalui sejumlah pemeriksaan ketat. Bagi Anda yang tertangkap membawa rokok atau korek api, maka akan langsung disita oleh petugas keamanan.

Hingga dua jam sebelum bergulirnya acara penutupan, Stadion Jakabaring sendiri terlihat masih belum dipadati penonton. Diperkirakan, lonjakan penonton baru akan terjadi pada setengah jam sebelum dimulainya acara.
Readmore

Inilah Susunan Acara Penutupan SEA Games

Inilah Susunan Acara Penutupan SEA Games
Headline
inilah.com/Ardhy FernandoINILAH.COM, Palembang - Pesta Olahraga terbesar se-Asia Tenggara bertajuk SEA Games ke-26 malam nanti secara resmi akan ditutup. Berikut rangkaian acara penutupan nanti.

Acara penutupan nanti akan berlangsung di Stadion Gelora Utama Sriwijaya, Jakabaring, Palembang, Selasa (22/11/2011) malam pada pukul 19.00.

Sama seperti pada saat pembukaan, acara penutupan nanti akan dipandu oleh dua pembawa acara kawakan, yakni Indra Bekti dan Nirina Zubir.

Acara penutupan nanti rencananya akan dibuka oleh Wakil Presiden Republik Indonesia Boediono. Komposer andal Erwin Gutawa akan mengiringi kedatangan sang wakil presiden itu dengan lagu kebangsaan Indonesia Raya.

Kemudian acara akan dilanjutkan dengan sejumlah tari-tarian
yang akan melibatkan sekitar 600 penari dengan tema 'Harmony in Victory' arahan sutradara Sentot Sudiharto.


Seluruh atlet peserta dari 11 negara kemudian memasuki lapangan dari empat sisi. Setelah KONI Rita Subowo dan Menteri Pemuda dan Olahraga Andi Malaranggeng menyampaikan pidato, Boediono akan menutup SEA Games.

Setelah itu, Gubernur Alex Noerdin, selaku tuan rumah menyerahkan bendera SEA Games kepada Menpora Myanmar yang akan menjadi tuan rumah pelaksanaan SEA Games selanjutnya dan kemudian dilanjutkan dengan pentas tari-tarian tradisional asal negara tersebut.

Kemudian, para atlet peserta SEA Games digambarkan akan kembali ke negaranya masing-masing dengan menggunakan kapal replika yang berisi ikon-ikon dari setiap negara tersebut.

Lalu, para artis-artis kenamaan Indonesia akan menyumbangkan suaranya untuk menyemarakkan acara, seperti Agnes Monica, Giring Nidji, Afgan, Sherina, Putri Ayu, Daniel Christanto.

Trio Agnes-Giring-Afgan akan membawakan lagu Kita Bisa , sedangkan duet Putri Ayu dan Daniel Christanto menyanyikan Harmony. Sedangkan lagu Indonesia Bisa dibawakan oleh duet Sherina dan Ello. Tidak ketinggalan kelompok anak-anak kecil menari mengiringi Afgan menyanyikan Laskar Pelangi.
Readmore